当前位置网站首页 > 疾病防控 > 慢性病防治 >
热门搜索:

中国居民膳食宝塔

发布时间:2014-03-27    来源:未知     作者:健康教育    点击:
中国居民膳食宝塔
 
    中国居民平衡膳食宝塔(以下简称膳食宝塔)是根据《中国居民膳食指南》的核心内容,结合中国居民膳食的实际状况,把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于人们在日常生活中实行。
  膳食宝塔结构
  食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。膳食宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。新的膳食宝塔图增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。
  膳食宝塔建议的食物量
  膳食宝塔建议的各类食物摄入量都是指食物可食部分的生重。各类食物的重量不是指某一种具体食物的重量,而是一类食物的总量,因此在选择具体食物时,实际重量可以在互换表中查询。
 

(责任编辑:健康教育)

上一篇:心脑血管疾病预防

下一篇:没有了

推荐图文
相关内容

版权所有 菏泽牡丹区菏泽疾病预防控制中心 牡丹区疾控中心
Copyright 2009-2015 牡丹区疾控中心 All Rights Reserved. 鲁ICP备 号
地址:菏泽市道碑街525号 电话:0530—5624089 Emial:qcdcbgs@163.com >